音楽には、人の脳や自律神経に作用し快感をもたらす“ドーパミン”の分泌を促す効果があるようで、ストレス解消にも効果的、クラッシックはなお良いそうです。

最近では好きな音楽であれば効果が出ると証明されているようです。
ちょっとした豆知識として覚えておくと良いかもしれませんね。




何年か前から趣味で集めているレコード。既にカセット、MDを通り越してCD化まで進んでいた世代の私ですが、チープな音とデザイン性、ジャケットに魅力を感じてレコードをよく聴いています。